Episodio #9: Contorno de ojos

Episodio #9: Contorno de ojos

Hola coreadictos, Muy buenas y bienvenidos un día mas a Cosmética Coreana, el podcast en dónde hablamos de limpieza, de tónicos, de cremas, trucos, tips de belleza y de todo lo relacionado con la cosmética con más crecimiento de los últimos años, la cosmética Coreana. Todo de una forma muy sencilla para que todo el mundo entienda los conceptos básicos de ésta maravillosa cosmética.

En el episodio de hoy vamos a descubrir el 8 paso de la rutina coreana, abordando una de las zonas del rostro más delicadas y que más queremos cuidar, porque queremos evitar a toda costa que nuestras amigas las patas de gallo salgan antes de tiempo, el contorno de ojos. Vamos a descubrir las cremas para el contorno, su función y cómo actúan.  !Vamos allá!


Bueno, para empezar y como dato primordial de la zona del contorno del ojo podemos decir que es la piel más fina de nuestro rostro, ya que mide en torno a 0,55 mm de grosor, o sea que es 5 veces más fina que la piel del reto de la cara. Debido a que es tan fina, parece un papel de fumar y esta característica la hace muy propensa a las arrugas, sobre todo de expresión, y a la facilidad para perder firmeza.

Por eso, es una de las zonas en las que primero aparecen lo signos de la edad. Pero antes de conocer algunos trucos para cuidar ésta zona y prevenir su envejecimiento prematuro, vamos a conocer algunas curiosidades más sobre el contorno: 

  • Ésta zona no tien prácticamente músculos. 
  • Tiene muy poca grasa subcutánea y menos número de glándulas sebáceas, con lo cual tiene menor protección a factores externos.  
  • Tiene menor número de fibras de colágeno y elastina, y por ello es menos elástica y firme.
  • Es una zona con muchísima actividad diaria a consecuencia de los parpadeos

Por todo ésto podemos ver que ésta zona sufre mucho en el día a día, ya que no para de moverse por el pestañeo contínuo, y por los movimientos de expresión constantes que tienen nuestros ojos. Piensa que los ojos son el medio de expresión más usado junto con el rostro para comunicarnos sin palabras. 

Ten en cuenta éste dato: Parpadeamos de media cada 5 segundos, por lo que  una persona que se mantenga despierto durante 16 horas, parpadearía sus ojos unas 11.520 veces al día, lo que supondría más de 4,2 millones de parpadeos al año. !Una pasada! 

Visto lo visto puedes pensar que ya no guiñarás un ojo nunca más, o que para evitar las arrujas y las patas de gallo vas a ir por la vida como un robot, inexpresiva total, !pero no!, no es la idea. Si dejamos de ser expresivos ya no seríamos nosotros mismos y ¿de que vale vivir así para evitar que te salgan unas arrugas?  Sinceraente para mí no valdría la pena. 

Pero por otro lado, ésto no significa que no vayamos a cuidarnos esa zona tan delicada. Y para ello, tengo muchos tips y recomendaciones que a buen seguro te van a servir, así que !vamos a verlas!

  1. La base principal y funamental de todo buen cuidado del contorno de ojos: !No frotes ni arrastres la piel de tus ojos! Ésto hace que la piel pierda elasticidad y promueve que aparezcan arrugas. Incluso cuando apliques tu crema en el contorno, no arrastres la piel, da suaves toquecitos o acaricia de forma suave la piel con un dedo de la mano que aplique poca presión, por ejemplo el dedo meñique.
  2. No duermas con maquillaje. Puede ser causa de infección y además ésta práctica acelera el envejecimetno prematuro. 
  3. Duerme bien y descansa. Es fundamental para prevenir ojeras y bolsas y tener una buena salud en el contorno. Aunque ya que estamos hablando de dormir, quiero matizar que lo ideal es dormir boca arriba. La explicación es sencilla, cuando dormimos de lado o con la cara empurrada en la almohada boca abajo la piel del contorno del ojo y de nuestra cara se retuerce y podemos estar así horas continuadas, noche tras noche. Ésta reiteración semana tras semana y mes tras mes hace que nuestro conotrono se resienta mucho fomentando las arrugas. Es muy dificil dormir boca arriba para muchas personas, pero si dormir mirando al techo no es lo tuyo, existen almohadas especiales para quepuedas dormir de lado sin que se te arrugue literalmente la cara, son una pasada y hacen mucho por nuestra piel. Incluso hay cojines para evitar las arrugas del escote mientras dormimos.  
  4. Y hablando de sueño, y como norma genera para la salud de nuestra piel, lava y cambia la funda de la almohada cada semana! es una práctica que muy poca gente hace pero ignoramos la cantidad de mugre, sebo y bacterias que se acumulan en esa zona, y que repercute directamente sobre la piel.  
  5. La alimentación y la hidratación es fundamental en la salud de nuestra piel y en concreto de la piel de nuestro contorno. 
  6. Hay que hidratar y nutrir muy bien el contorno de ojos para aportarle la falta de film hidrolipídico que le causa no tener esa barrera cutánea tan efectiva como el resto de la piel del rostro. Este paso es fundamental para conservar un contorno saludable y radiante. Para ello podemos utilizar ingrdientes hidratantes y humectantes, o que retengan la humedad como el  hialuronato de sodio. 
  7. Es importante, antes y durante la aparición de las primeras arrugas de expresión aplicar ingredientes anti edad como por ejemplo los péptidos que alivien los signos de expresión.
  8. También utilizar productos con activos que favorezcan la producción de colágeno y elastina van a ser importantes ya que como dijimos antes, es una zona que carece de firmeza debido a sus características. 
  9. Protege tus ojos con protección solar al igual que el resto de la cara o con unas buenas gafas de sol (que no sean una imitación del chino por favor, gracias). Si la protección te irrita la zona busca las que no tengan perfume. 

Los parches de hidrogel son un complemento ideal para el tratamiento rápido del contorno del ojo. A diferencia de lo que piena la mayoría, los parches no son tratamientos milagro que cuando te lo aplicas ya esperas que tras 15 minutos tengas menos patas de gallo que goku cuando era pequeño. No es un tratamiento milagroso, pero si es un complemento muy bueno para tratar rápidamente ojos hinchados, ojeras o incluso los signos del envejecimiento.

Como vimos antes los ojso necesitan sobre todo hidratación y nutrición, y los parches hacen un efecto oclusivo sobre la piel fomentando que se absorba la mayor cantidad de producto posible evitando que se evapore, actuando así como tratamiento de choque. Otra técnica muy usada es la de poner un poco antes los parches en la nevera para descongestionar la zona de las ojeras y conseguir un efecto de tonificación. No soy partidario de poner los productos en la nevera si el fabricante no lo aconseja, pero en este caso funciona muy bien.

A veces hay parches de Hidrogel que vienen tan impregnados en esencia que se mueven más de lo habitual. En éste caso ponte boca arriba y disfruta de un ratito de relax que seguro que te lo mereces. 

Otro caso muy habitual es el de que no te da la vida para aplicarte todo lo que quieres en una misma sesión de cuidado facial. Y en éste caso siempre opto por el multimasking. Ponte tus parches de ojos preferidos y después tu mascarilla facial favorita. En 15-20 minutos habrás matado dos pájaros de un tiro.   

Ojeras y Bolsas

Bueno y ahora vamos a hablar sobre unas amigas muy comunes en nuestro día a día, nuestras amigas las ojeras, y nuestra otra amigas, las bolsas. 

Éstas amigas tan indeseadas pueden aparecer por muchas causas, aunque las mas comunes suelen ser el cansancio, la falta de sueño, o la falta de hidratación por ejemplo. Aunque también pueden aparecer o persistir debido a problemas renales, disfunciones del tiroides o simplemente por genética. 

Una dieta inadecuada también puede ser la causante de una mirada oscura o hinchada, el  exceso de sal, de alimentos procesados o como dijimos antes, una ingesta insuficiente de agua.

La falta de sueño pro ejemplo provoca una dilatación de los vasos sanguíneos llevando a la aparición de la típica ojera. También con el paso de los años es norma que la ojera se pronuncie ya que a piel es cada vez más fina y menos firme. También la falta de hierro puede llevar a ojeras o como hablamos entes, por herencia. 

Podemos diferenciar entre varios tipos de ojeras: 

  • Pigmentadas: aumento de la melanina de la piel de los párpados por herencia genética, por dermatitis atópica o eccemas en la zona por ejemplo.
  • Vasculares: Tienen un culor avioletado por tener la piel muy fina en esa área que permite ver muy levemente los vasos sanguíneos que hay debajo.
  • Valle de lágrimas: surco muy marcado que va desde el canto interno del ojo a la mejilla fruto del envejecimiento o por disminución de la grasa.

Las bolsas por su parte suelenestar debidas a un factor genético, o flacidez en la zona a causa de la edad. No obstante, si sueles tener bolsas al levantarte suele tratarse de una retención de líquidos, a veces generada por una ingesta de sal en exceso. 

En el caso de las bolsas y ojeras, es interesante que el contorno contenga activos estimuladores de la circulación sanguínea y linfática, como por ejemplo la cafeína o el té verde. 

Por ejemplo, para tratar las arrugas y los signos del envejecimiento opta por ingredientes como la adenosina, ácido hialurónco, colágeno péptidos o ingredientes fermentados. 

Para las ojeras oscuras puedes optar por ejemplo por la niacinamida.  

De todas formas, para tratar y corregir todo éste tipo de problemas oculares que no son para nada graves, puedes acudir a tu dermatólogo, quien va a determiar extactamente a que se deben tus ojeras, bolsas o quistes de Milia. Para evitar la aparición de éstos últimos, que son unas pequeñas bolsitas de queratina que se forman alrededor de los ojos, a modo de prevención es bueno relizra periódicamente una exfoliación suave en la zona, ara así evitar a acumulación de porquería en la superficie de la piel que pueda formar éstas pequeñas y anti estéticas “bolitas blancas”. Lo que nunca debes hacer si te salen es intentar quitártelas, en ese caso acude a tu dermatólogo y te las quitará, por ejemplo con láser. 

Ya hora llegamos al punto de preguntarnos, vale, todo esto está perfecto y ya tengo hecho el master en contorno de ojos, pero, ¿como demonios me lo aplico? 😀 

Bueno, pues es sencillo. EL pilar fundamental a la hora de la aplicaión es el no frotar y tratar con suavidad la zona. Muchos productos traen una paleta para aplicarlo con ella, personalmente me gusta porque es bastante higiénico y suelen ser ergonómicas. Pero si no te la traen, no desesperes. Puedes aplicarlo con un dedo con el que n tengas mucha fuerza como por ejemplo el meñique y aplicarlo en la zona del hueso que rodea al ojo, dando toquecitos o suavemente en forma circular, con eso es suficiente. 

Existen también contornos en formato Stick con aplicador súper chulos que son muy cómodos de utilizar, y en algunos casos vienen con aplicadores en “frío” para deshinchar bolsas. Están muy bien, aunque al traer el aplicador y demás suelen tener un precio un poco más elevado. 

Y para terminar vamos a hacer una ronda de FAQ, pero no la palabrota en iglés, sino las siglas de Frequently Asked Questions,  *frikuinly ask questions* o peguntas frecuentes, !vamos allá! 

  • ¿Utilizar contorno de ojos o mi crema hidratante normal en esta zona? 
    • Pues bien, aquí hay opiniones para todos los gustos. Si bien es cierto que la zona del contorno es más delicada que el resto, y a mi parecer debería de tener un cuidado especial. No obstante, si tu crema hidratante no te irrita la zona, perfectamente puedes usarla también en el contorno. De todas formas, a mi me gusta personalmente utilizar una crema específica para el contorno del ojo ya qu suelen estar formuladas específicamente para ellos, no son agresivas, y tienen ingredientes específicos para tratar ojeras, hinchazón o arrugas. En este punto, las dos opciones son válidas. 
  • ¿Necesito ponerme crema en el contorno si no me preocupan las arrugas? 
    • Pues la verdad es que las cremas para el contorno no solo tratan las arrugas, sino que también las puedes necesitar para tratar por ejemplo una ojera oscura. Igualmente, soy muy partidario de la prevención, y cuanto antes nutramos e hidratemos la zona, mucho mejor, porque las patas de gallo van a llegar, pero mas vale tarde que temprano ¿no crees? 😀
  • ¿Dónde exactamente aplico mi contorno? 
    • Pues sobre el hueso del pómulo desde el interior del contorno del ojo hasta el exterior del pómulo incidiendo en la parte de las patas de gallo. También te recomiendo que lo uses en el párpado superior, justo debajo de la ceja sin tocar la parte superior del ojo. Ésta zona también es muy delicada, y estarás previniendo un párpado caído por ejemplo. 
  • ¿Cuanto tiempo tardará mi contorno en hacer efecto? 
    • Pues esta pregunta es relativa, ya que depende,como la canción de Jarabe de Palo. Depende del estado de la piel, de la potecia de la crema, de l elección de ingredientes y la aceptación de la misma. Sin embargo, como siempre digo, no verás resultados antes de un mes. Con lo cual, paciencia, que ésto es una carrera de fondo! 
  • ¿Realmente puedo hacer desaparecer las arrugas del contorno? 
    • La deshidratación es la causa más comñun de que aparezcan las finas lñineas de expresión, y con una buena hidratación pudes rellenar esas líneas y suavizarlas notablemente. Siempre con constancia y eligiendo el producto adecuado. En caso de que quieras un tratamiento de choque, !cirujano plástico o médico estético que te pego!
  • ¿Algún truco para tener una mirada radiante?
    • Pues claro, come sano, duerme lo que necesites, evita frotarte la zona, hidratación continua, bebe mucha agua !y se feliz!

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